Rocío Villaseñor · La autora

No escribo
desde la teoría.

Escribo desde
lo que he vivido.

Soy Rocío Villaseñor, autora de Los 7 Poderes del Ser y guía en procesos de reconexión con el cuerpo, la energía y el alma.

Este no es solo mi trabajo… es mi camino.

Yoga · Meditación · Danza libre

Cuerpo · Voz · Respiración

El origen

Este camino no empezó
desde la certeza.

Empezó desde una ruptura interna.

Viví lo que muchos llaman una noche oscura del alma.
Un momento donde todo se cae: las respuestas, la identidad, el sentido.

Sentía desolación. Como si Dios me hubiera abandonado. Como si nada tuviera explicación.

Y sin embargo… fue ahí donde todo comenzó.

Porque en medio de ese vacío, empecé a reconocer algo: Mi poder.

Antes buscaba afuera

Hasta que
entendí que
el camino era hacia adentro.

01

Llevaba años en búsqueda de mi
propósito e identidad.

02

Muchas veces elegía desde el miedo,
no desde el amor.

03

El movimiento, la respiración y la conciencia fueron mis puertas de regreso.

Mi forma de acompañar

No comparto fórmulas.
No enseño desde un lugar perfecto.

Comparto desde lo vivido. Desde lo que atravesé. Desde lo que todavía sigo integrando.

Porque la verdadera transformación no sucede solo en la mente.
Sucede en el cuerpo, en la energía, en la voz, en la respiración… en el ser.

Lo que sostiene mi universo

Una sabiduría que se

encarna en el cuerpo.

Volver al cuerpo como primer territorio.

Expresar la verdad que pide el alma.

Regresar al momento presente.

Recordar que el poder ya vive adentro.

El libro como extensión de mi camino

Un pedacito de
mi historia

reflejada en la tuya.

Este libro es un espejo.
Un espacio para reconocerte, cuestionarte y recordar
quién eres.

No nace para darte respuestas externas. Nace como una invitación a escuchar hacia adentro, activar tus centros de poder y volver al corazón.

El libro como extensión
de mi camino

Un pedacito de
mi historia

reflejada en la tuya.

Este libro es un espejo.
Un espacio para reconocerte, cuestionarte y recordar
quién eres.

No nace para darte respuestas externas. Nace como una invitación a escuchar hacia adentro, activar tus centros de poder y volver al corazón.

“Este no es un libro que se lee desde la mente…”
“es un libro que se siente desde el ser.”

 

El CAMINO DEL SER

Cuando hablo de poder no hablo de dominación, sino del poder para crear y servir en autenticidad, para compartirlo con los demás.

El camino del SER significa emprender un viaje hacia nuestro interior o, mejor dicho, de autoconocimiento.  Un viaje en el cual reconoces la existencia de miles de pruebas y obstáculos que te orillan a mostrar el gran poder interior que tienes, para, convertirte, de ese modo, en un ser espiritual que vive en unidad y congruencia con su propósito de vida.  

Este libro se compone de siete capítulos que representan los siete poderes internos que llevamos dentro. Estos poderes nos permiten desarrollarnos y evolucionar, desde que nacemos hasta que morimos. El despertar la conciencia significa reconocer que TODOS, desde que nacemos, tenemos el poder de elegir la vida que deseamos. Sin embargo, con las ideas introyectadas por nuestro entorno, la sociedad, o la familia, las luces y los deseos más auténticos que pide el alma, van apagándose. 

La idea de poder que muchos tenemos va ligada a aspectos materiales: puestos jerárquicos, cosas externas a nuestra propia imagen. Es un poder muy distinto al que te quiero mostrar aquí.

El verdadero poder está en nuestra sabiduría interior, en la inteligencia que forma parte de nuestro ADN y al que todos podemos acceder él como un derecho divino. Es un poder real, genuino, un poder que te conecta a ti y a la inteligencia superior. No es un poder que separa, que encasilla, que pone etiquetas. 

En este libro te hablo del poder que me llevó a descubrir quién soy realmente. Un poder que venía de mi interior y al que pude reconocer por medio de la sanación, del desaprender y de la curiosidad del alma. 

Mi visión del poder era limitada porque era una visión basada en lo externo. Sin embargo, en este camino sinuoso, de búsquedas y renacimientos, me di cuenta de que la única verdad es la que uno lleva en el corazón y que, solo transitando el camino, se puede habitar y reconocer esa verdad. 

 

¿Qué temas abordo en este libro?

El primer poder: El poder de la tierra revela todo aquello que tiene que ver con nuestra forma de relacionarnos con los elementos físicos que conforman la tercera dimensión, tales como el dinero, la abundancia, lo material y,  también, con nuestro primer territorio:  nuestro cuerpo

El poder de la tierra te conecta con el primer chakra o chakra raíz: Muladhara. Se relaciona con la ancestralidad, con los pilares que aportaron los ancestros masculinos (padres y abuelos) para que puedas estar tranquilo, estable, y en armonía, con las necesidades básicas cubiertas. Pero, también, con los gustos y cualidades que te dotaron las madres y las abuelas, para que pudieras nacer, crecer y florecer.

El primer elemento es tan importante como otros, y es por ello que en este capítulo se abordan temas como: las creencias limitantes, el deseo, la abundancia, lo paterno, tu conexión con el dinero, la forma en que das y recibes, y otros conceptos que nos conducen al viaje interior, a la reflexión sobre este poder primario. 

El segundo poder: “El poder de agua” muestra nuestra relación con lo femenino, con el segundo chakra o chakra sacro: Svadhistana. En este centro se anidan nuestras aguas internas, las que se relacionan con nuestra energía sagrada interna: la femenina, que nos conecta con una vida de placer, de creatividad, de fluidez y de conexión.

Las cualidades de lo femenino o lo masculino, de lo materno y lo paterno, no se relacionan con las cualidades del género o del cuerpo físico, sino con principios universales de la materia y del todo. 

 

Los primeros dos poderes, tierra y agua, son fundamentales para nuestra existencia. Sin ellos, la vida no puede darse, ni desarrollarse. Es por ello que se comienza a partir de ellos. La tierra y el agua son las bases para que la semilla pueda germinar. Sin semillas sólidas es difícil que una planta se pueda desarrollar. En estos dos poderes coexisten diversos pesos sociales del inconsciente colectivo, de lo familiar y lo individual. 

En este camino te invito a que solo seas un observador, que te observes sin juicio. Que te abras a sembrar ideas de amor y de conciencia, dejando afuera la culpa y el miedo sobre dos de las energías maestras: el dinero y la sexualidad.

 

El tercer capítulo: “El poder del fuego” nos invita a reflexionar sobre aquellos nos mueve, qué actividades de nuestro día a día encienden nuestro fuego interno, nuestra capacidad de accionar, de movernos, levantarnos de la cama, de sentirnos motivados, empoderados. 

El poder de chakra Manipura está representado por el sol y se ubica en el plexo solar, unos tres dedos arriba del ombligo. Este poder revela cómo se muestra la energía masculina en nosotros. Si está equilibrada o polarizada. También se menciona la importancia de un sistema nervioso regulado y estable para poder accionar desde una manera más consciente y alineada a nuestros propósitos. Con hábitos saludables y ejercicios que ayuden a activar nuestro fuego interno.

De igual manera, se desarrolla el concepto de “alquimia emocional”, que comprende aquello que se va a transformar, para convertirlo en oro y llevarlo a nuestro corazón. Sin el fuego no existe la alquimia.  

El cuarto capítulo: “El poder del aire” está el chakra Anahata o corazón. Allí se conectan los demás centros de poder. Va ligado al aire porque no se puede ver, pero se siente. El corazón siente y nos guía para llegar a la autorrealización, el viento nos guía hacia la dirección donde nuestra alma busca desarrollo, paz, una vida saludable y en equilibrio. 

Aquí encontramos conceptos como la congruencia del corazón y la alineación pensamiento-emoción-palabra-acción. 

El Quinto capítulo: “El poder de la voz”, es el gran llamado a poner nuestra voz en el mundo. A desbloquear todo aquello que nos impide manifestar o expresar nuestros deseos e inquietudes. A poner límites, y ser canales de una voz única que nos representa. El poder de la palabra, de los decretos, de las intenciones que verbalizamos y que se convierten en aliento para otros y otras. Nos demuestra cómo el canto auténtico es fuente de sanación para todos

Sexto capítulo: “El poder de la visión” nos enlaza con la capacidad de conectar con el mundo de lo invisible, con conceptos como la fe, la visualización, la meditación, la intuición y el campo cuántico. Te cuento cómo, a través de mi camino y de mis experiencias, pude desarrollar esta capacidad para verme y reconocerme. Te hablo de los mitos que existen sobre la meditación, y de algunos casos de fe que nos permiten liberarnos del control y dejar de darle tanto poder a la mente, pues, no siempre está como herramienta para el servicio de nuestra evolución.  

Séptimo capítulo: “El poder de la autorrealización”, nos muestra cómo llevar un sistema nervioso tranquilo, explicando los tres estados emocionales que existen, así como el registro de mi campo emocional. Te cuento cómo el yoga pasó a ser una gran herramienta de autoconocimiento, cómo la alineación de los chakras y de nuestro poder creativo, podemos co-crear la vida que queremos. Poder reconocer el arte, el don que nos conduce a tener una vida con propósito, servicio y amor. 

Durante el libro se irán develando cada uno de estos siete poderes, desde el más primario hasta el que te conecta con una fuerza superior. El hacernos conscientes y trabajar en cada uno de ellos, nos ayuda a reconocernos como humanos, a creer en nuestra magia, a poner nuestros dones, talentos y creatividad al servicio del mundo. Cuando haces lo que amas no hay escasez, no hay un camino marcado por el miedo, por el deber ser, o por el ego. Cuando haces un trabajo interior y de autoconocimiento, encuentras tu propósito. Un norte,  una satisfacción personal que puede resultar un poco difícil de explicar con palabras. 

Cuando estos poderes están en equilibrio y conexión, te arriesgas más y confías en algo invisible que te va guiando. Porque tu enfoque está en lo que te hace feliz, no solo en lo externo, o en aquello que la sociedad espera de ti. Estás alineado, eres uno con todo.

Trabajar cada centro de poder, desde abajo hacia arriba, significa dar el gran salto a creer en ti. A entender por qué estás aquí, cuál es tu propósito de vida y qué vienes a experimentar en el plano físico. 

Te invito a disfrutar cada capítulo con una mente abierta, dispuesta a encontrar lo que resuene con tu camino y aprender no solo desde el plano racional o científico, sino desde lo inexplicable, muchas veces ilógico. Porque desde el misterio, desde lo invisible, podemos buscar un mundo de respuestas. Respuestas que ya están dentro de ti.

La vida es una gran maestra y me ha mostrado cosas maravillosas que me inspiran a seguir creando, a seguir expandiendo más de la misma maestría que todos venimos a hacer. 

Cierro este prólogo con uno de mis poemas preferidos de Amado Nervo. Una obra que resume el claro oscuro de la vida y que nos enseña a estar a agradecidos por el simple hecho de poder vivir una experiencia física: 

Muy cerca de mi ocaso, yo te bendigo, vida,
porque nunca me diste ni esperanza fallida,
ni trabajos injustos, ni pena inmerecida;

porque veo al final de mi rudo camino
que yo fui el arquitecto de mi propio destino;

que si extraje las mieles o la hiel de las cosas,
fue porque en ellas puse hiel o mieles sabrosas:
cuando planté rosales, coseché siempre rosas.

…Cierto, a mis lozanías va a seguir el invierno:
¡Mas tú no me dijiste que mayo fuese eterno!

Hallé sin duda largas las noches de mis penas;
mas  no me prometiste tan sólo noches buenas,,
y, en cambio, tuve algunas santamente serenas…

Amé, fui amado, el sol acarició mi faz.
¡Vida, nada me debes! ¡Vida, estamos en paz!

El mejor momento para empezar a ejercer
nuestro poder y nuestra libertad interna fue AYER.

El segundo mejor momento es HOY.